Body Mind Release
Body Mind Release, ontwikkeld in Nederland, is een methode die je helpt om de innerlijke oorzaak van jouw levensklachten gericht en effectief aan te pakken.
Met de innerlijke oorzaak wordt hier bedoelt de ballast die wij als mens bij ons dragen en die ons leven op allerlei vlakken beïnvloedt, regeert en zelfs domineert. Denk bij deze ballast aan beperkende gevoelens en overtuigingen, angsten en programmeringen die je gaandeweg jouw leven hebt opgedaan als gevolg van vervelende en traumatische gebeurtenissen, of simpelweg hebt overgenomen van anderen.
De ballast die je bij je draagt bepaalt hoe jij je voelt, denkt, handelt, reageert en wie en wat jij 'aantrekt' en ervaart in jouw leven. Deze ballast bepaalt de keuzes die jij maakt en of iets wel of niet lukt in jouw leven. Oftewel de ballast kleurt de bril waarmee jij naar jezelf, een ander en het leven kijkt en bepaalt de mate van stress en spanning die je ervaart. Je kunt dus wel stellen dat onze ballast ons leven behoorlijk regeert!
Jij bent je ballast niet, je draagt deze hooguit met je mee
Elke keer als we ballast opdoen in ons leven verliezen we ook een deel van onze positieve gevoelens! Denk bij positieve gevoelens aan zelfvertrouwen, doel, vastberadenheid, positiviteit, rust, zelfliefde, levensvreugde, succes, etc. Postitieve gevoelens kun je in meer of mindere mate verliezen in jouw leven. Ook kunnen we positieve gevoelens 'zomaar afgeven' als gevolg van overlevingsstategieën en patronen ontwikkeld in ons leven. Het goede nieuws is dat je positieve gevoelens ook weer kunt terughalen! Dit is waar Body Mind Release over gaat.
Een methode van 'niet meer praten, maar doen!'
Body Mind Release is een loslaat en opbouwmethode, waarin ik je onder begeleiding leer jouw ballast zelfstandig en gericht los te laten en positieve gevoelens weer terug te halen. Hierdoor kom jij weer in jouw eigen kracht te staan, ervaar je meer innerlijke rust en zal je op veel vlakken positiever in het leven staan!
Body Mind Release is een breed inzetbaar en uiterst effectieve methode bij uiteenlopende emotionele, mentale en fysieke klachten, zoals:
...laat los wat niet meer dient,
haal terug wat je verloren bent,
geloof in wat er komen gaat...
